多导睡眠监测——帮你找到“睡不好”的元凶！
睡眠是人体最基本的生理功能之一，然而，根据《2017年中国睡眠质量报告》显示，全中国有 69．4% 的人睡眠质量不佳，“夜晚辗转难眠、白天昏昏沉沉”成为困扰很大一部分现代人群的问题，那么睡不好就真的是失眠么？睡着了就真的拥有健康的睡眠么？你真的了解你的“睡眠真相”么？
睡眠障碍的全球患病率为9%～15%，包括失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、上气道阻力综合征、不宁腿综合征、睡眠癫痫、发作性睡病等共90种。睡眠问题所带来的危害可大可小，轻者感觉易疲劳、情绪低落或激惹、体重增加、视物模糊等，严重者甚至会导致认知功能障碍、增加患卒中及其他心脑血管疾病的风险、甚至增加猝死风险。
对于上述各种睡眠问题，正确诊断、及早治疗十分关键。目前最常用的客观诊断方法就是——多导睡眠监测。多导睡眠监测是持续同步记录睡眠中的生物电变化和生理活动，进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的技术，目前已成为睡眠医学研究和科研领域最常见的核心技术。
多导睡眠监测主要由三部份组成：①分析睡眠结构、进程和监测异常脑电。②监测睡眠呼吸功能，以发现睡眠呼吸障碍，分析其类型和严重程度。③监测睡眠心血管功能。
日前，长沙市中医医院（长沙市第八医院）东院内二科成功引进多导睡眠监测仪，并设专门的睡眠监测室及检测人员，开展全夜多导睡眠监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测等多种监测项目。从7月中旬至今，2个月的时间里，科室已完成全夜多导睡眠监测46例，其中31例AHI指数明显增高，存在中度以上的睡眠呼吸暂停及夜间低通气，13例为重度阻塞性睡眠呼吸暂停，1例为脑梗死后中枢性呼吸抑制，2例周期性腿动，1例REM期异常活动。多导睡眠监测为诊断慢性失眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑抑郁伴睡眠障碍、内科疾病（脑梗死、帕金森等）伴发睡眠障碍等提供了诊断依据和治疗指导。
结合多导睡眠监测结果、量表评估、临床症状等因素，在明确了睡眠障碍诊断之后，科室对患者进行个体化认知行为治疗，正确选择合适的药物，适当心理干预，从而有效改善了患者睡眠质量。
多导睡眠监测
芙蓉区五一大道39号
长沙市中医医院（长沙市第八医院）东院
住院部三楼内二科
联系电话： 0731-82637527
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